1、瑜伽理论知识：这是考核的基础部分，包括瑜伽的起源、发展历程、瑜伽的哲学理念、瑜伽八支等，这部分需要考生对瑜伽有深入的理解和掌握，能够清晰地解释瑜伽的各种概念和理论。

2、瑜伽体式：这是考核的核心部分，主要考察考生的瑜伽体式技能，考官会要求考生展示一系列的瑜伽体式，包括基础体式、中级体式和高级体式，考生需要准确地完成每一个体式，同时还要能够解释每个体式的名称、作用和注意事项。

3、瑜伽呼吸法：这是考核的重要部分，主要考察考生的瑜伽呼吸技能，考官会要求考生演示各种瑜伽呼吸法，包括腹式呼吸、胸式呼吸、全躯呼吸等，考生需要准确地执行每一种呼吸法，同时还要能够解释每种呼吸法的作用和使用方法。

4、瑜伽冥想：这是考核的高级部分，主要考察考生的瑜伽冥想技能，考官会要求考生进行瑜伽冥想，包括静坐冥想、动态冥想等，考生需要能够进入冥想状态，同时还要能够解释冥想的作用和方法。

5、瑜伽教学能力：这是考核的特殊部分，主要考察考生的瑜伽教学能力，考官会要求考生设计并演示一堂瑜伽课，包括课程的目标、内容、教学方法等，考生需要能够清晰、流畅地讲解瑜伽知识，同时还要能够指导学员正确地进行瑜伽练习。

6、瑜伽伦理和职业道德：这是考核的附加部分，主要考察考生的瑜伽伦理和职业道德，考官会提问一些关于瑜伽伦理和职业道德的问题，考生需要给出准确、合理的回答。

就是瑜伽证考核内容的主要内容，需要注意的是，不同的瑜伽证书考核内容可能会有所不同，具体的考核内容应以各个瑜伽机构的要求为准，考生在准备考核时，不仅要掌握以上的知识和技能，还要注重提升自己的身体素质和心理素质，以便在考核中取得好成绩。