分为两大块，分别为理论考试和体位考试。

理论课程内容： 瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位(初级、中级、高级)、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。

体位考试内容： 初级教练员应具备下列条件： (1)获得健身瑜伽3段或以上段位证书； (2)掌握《健身瑜伽初级教练员培训教材》教学内容和专业知识，能够指导学员完成基础体式至三级体式练习。 中级教练员应具备下列条件： (1)获得初级教练员证书； (2)获得健身瑜伽4段或以上段位证书； (3)掌握《健身瑜伽中级教练员培训教材》教学内容和专业知识；能够指导学员完成基础体式至六级体式练习，具有教学训练和艺术编排能力。 高级教练员应具备下列条件： (1)获得中级教练员证书； (2)获得健身瑜伽5段或以上段位证书；