自学自考健身教练证的难度因人而异，主要取决于个人的学习能力、毅力和对健身知识的掌握程度，如果你有一定的健身基础，对健身理论和实践有深入的理解，那么自学自考健身教练证的难度就会相对较小，反之，如果你对健身知识一无所知，那么自学自考健身教练证的难度就会相对较大。

自学自考健身教练证需要掌握大量的健身理论知识，这包括人体解剖学、生理学、运动营养学、运动心理学、运动生物力学等多个领域的知识，这些知识需要通过阅读专业书籍、观看教学视频等方式自学，对于没有相关背景的人来说，这需要投入大量的时间和精力。

自学自考健身教练证还需要掌握各种健身技能和训练方法，这包括各种器械的使用、各种运动的正确姿势、各种训练计划的制定等，这些技能和知识需要通过实践来学习，对于没有实践经验的人来说，这需要在实践中不断摸索和总结。

自学自考健身教练证还需要通过考试来验证自己的知识和技能，考试通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对健身理论知识的掌握程度，实践考试主要测试你的健身技能和训练能力，对于没有考试经验的人来说，这需要有一定的应试技巧和心理素质。

自学自考健身教练证还需要有一定的毅力和耐心，因为自学自考的过程可能会遇到很多困难和挫折，比如理解不了某个知识点、做不好某个动作、考试不及格等，这时候，你需要有足够的毅力和耐心去克服这些困难，坚持下去。

自学自考健身教练证的难度是比较大的，但只要你有足够的决心和毅力，通过不断的学习和实践，是完全有可能成功的，自学自考健身教练证不仅可以提高你的健身技能，还可以提升你的综合素质，对你的职业发展和个人成长都有很大的帮助。