考取中医营养师中级证书需要经过一系列的学习和考试，以下是详细的步骤：

1、学习基础知识：你需要对中医和营养学有深入的理解，这包括中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑功能等，以及营养学的基本原理，如营养素的分类、功能和来源等，你可以通过参加相关课程或自学来获取这些知识。

2、参加培训课程：有许多机构提供中医营养师的培训课程，这些课程通常会涵盖中医和营养学的基础知识，以及如何结合两者进行营养咨询和管理等内容，通过参加这些课程，你可以更系统地学习中医营养学，并有机会与专业的中医营养师交流经验。

3、实践经验：除了理论知识，实践经验也是考取中医营养师中级证书的重要部分，你可以在医院、健康管理机构或社区卫生服务中心等地方实习，或者为家人和朋友提供营养咨询服务，以积累实践经验。

4、报名参加考试：当你掌握了足够的知识和技能后，就可以报名参加中医营养师中级证书的考试了，考试通常包括笔试和实操两部分，笔试主要测试你的理论知识，实操则主要测试你的实践能力。

5、通过考试：考试合格后，你就可以获得中医营养师中级证书了，这个证书是你专业技能的证明，可以帮助你在求职或工作中获得更多的机会。

6、持续学习：中医营养学是一个不断发展的领域，新的研究成果和技术不断出现，即使你已经获得了中医营养师中级证书，也需要持续学习，以保持自己的专业知识和技能的更新。

考取中医营养师中级证书需要投入大量的时间和精力，但只要你有决心和毅力，就一定能够成功，这个过程中你也会对中医营养学有更深入的理解，这将对你的职业生涯和个人生活都有很大的帮助。