1、瑜伽理论知识：这是考核的基础部分，包括瑜伽的起源、发展历程、瑜伽的哲学理念、瑜伽的各种流派和体系等，还需要对瑜伽的生理学、解剖学、心理学等方面的知识有一定的了解。

2、瑜伽体式：这是考核的核心部分，需要掌握各种瑜伽体式的练习方法，包括体式的命名、体式的步骤、体式的注意事项等，还需要能够根据学员的身体状况，调整体式的难度和强度。

3、瑜伽呼吸法：这是考核的重要部分，需要掌握各种瑜伽呼吸法的练习方法，包括呼吸法的原理、呼吸法的步骤、呼吸法的注意事项等，还需要能够根据学员的身体状况，调整呼吸法的难度和强度。

4、瑜伽冥想法：这是考核的高级部分，需要掌握各种瑜伽冥想法的练习方法，包括冥想法的原理、冥想法的步骤、冥想法的注意事项等，还需要能够引导学员进入冥想状态，帮助他们解决冥想过程中可能出现的问题。

5、瑜伽教学技巧：这是考核的实践部分，需要掌握各种瑜伽教学技巧，包括如何设计瑜伽课程、如何进行瑜伽教学、如何处理教学中的问题等，还需要能够根据学员的需求，提供个性化的教学方案。

6、瑜伽实践能力：这是考核的关键部分，需要通过实际的教学和练习，展示自己的瑜伽实践能力，这包括能否准确、流畅地演示瑜伽体式，能否有效地指导学员进行瑜伽练习，能否灵活地应对教学中的各种情况等。

7、瑜伽道德规范：这是考核的附加部分，需要遵守瑜伽的道德规范，包括尊重学员、保护学员的隐私、诚实守信、持续学习等。

瑜伽证考核内容旨在确保学员具备全面的瑜伽知识和技能，能够安全、有效地进行瑜伽教学和练习，通过考核，学员不仅可以获得瑜伽教师资格，还可以提升自己的瑜伽实践能力，为未来的教学和实践打下坚实的基础。