考取营养师证需要一定的时间和努力，一个月的时间可能不足以让你顺利通过考试，如果你能够充分利用这个月的时间，合理安排学习计划，并且具备一定的基础知识和实践经验，那么在这个月里取得一定的进展是有可能的，以下是一些建议，帮助你在一个月内为营养师证考试做好准备。

1、了解考试大纲和要求：你需要了解营养师证考试的大纲和要求，包括考试科目、考试形式、考试时间等，这将帮助你明确学习目标和方向。

2、制定学习计划：根据考试大纲和要求，制定一个详细的学习计划，计划应包括每个科目的学习内容、学习时间、复习时间等，确保计划既有挑战性，又能实际执行。

3、学习基础知识：营养师证考试涉及的知识点较多，包括营养学、生理学、病理学、食品科学等，你需要系统地学习这些基础知识，掌握各种营养素的作用、食物成分分析、膳食指南等。

4、参加培训课程：如果条件允许，你可以报名参加一些营养师培训课程，这些课程通常由专业的培训机构提供，可以帮助你更系统、更高效地学习知识。

5、做模拟题和真题：通过做模拟题和真题，你可以检验自己的学习成果，了解自己的薄弱环节，并在实际考试中提高答题速度和准确率。

6、加强实践操作能力：营养师证考试不仅要求理论知识，还要求实践操作能力，你可以通过实习、兼职等方式，积累实际操作经验。

7、保持良好的心态：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、听音乐、冥想等方式，调整自己的情绪。

8、合理安排休息和饮食：考试期间，要合理安排休息和饮食，保证充足的睡眠和营养摄入，以保持良好的身体和精神状态。

虽然一个月的时间可能不足以让你顺利通过营养师证考试，但只要你能够充分利用这个月的时间，合理安排学习计划，并且具备一定的基础知识和实践经验，那么在这个月里取得一定的进展是有可能的，保持积极的心态和良好的生活习惯，也有助于你在考试中取得好成绩。