手式瑜伽教练证的考取是一个严谨的过程，需要对瑜伽有深入的理解和实践，以下是详细的步骤：

1、学习基础知识：你需要对瑜伽的基本知识有一个全面的了解，包括瑜伽的起源、发展、各种瑜伽体式、呼吸法等，你可以通过阅读书籍、观看视频、参加线上或线下的课程来学习。

2、参加培训课程：在你掌握了基础知识后，可以选择参加专业的瑜伽教练培训课程，这些课程通常会涵盖瑜伽的理论和实践，以及如何教授瑜伽等内容，在课程中，你将有机会在专业的指导下进行实践，提升你的技能。

3、获得证书：完成培训课程后，你可以申请获得瑜伽教练证书，这个证书是你成为一名合格瑜伽教练的重要证明，不同的培训机构可能会有不同的证书颁发标准，你需要了解清楚并满足要求。

4、持续学习和提升：获得瑜伽教练证书并不意味着你就可以停止学习了，瑜伽是一门深奥的学问，你需要不断地学习和实践，才能更好地掌握它，你还可以通过参加各种研讨会、工作坊等活动，与其他瑜伽教练交流经验，提升自己的教学水平。

5、实习和教学：在你获得证书后，可以选择在瑜伽馆或其他机构进行实习和教学，这将是你提升教学技能、积累经验的好机会，在实习和教学中，你将面对各种各样的学员，需要学会如何因材施教，满足他们的需求。

6、考取高级证书：如果你希望进一步提升自己的教学水平，可以考虑考取高级瑜伽教练证书，这通常需要你在瑜伽教学方面有更深入的理解和实践，以及通过更高级的考试。

考取手式瑜伽教练证是一个需要时间和努力的过程，但只要你对瑜伽有热情，愿意投入时间和精力去学习和实践，你一定可以成功，作为一名瑜伽教练，你不仅需要掌握瑜伽的技能，还需要具备良好的沟通能力和教学技巧，以及对学员的关心和尊重。