瑜伽教练证的考取并没有严格的年龄限制，建议在20岁以上，35岁以下的人群考取，这是因为这个年龄段的人群身体条件、学习能力和接受新知识的能力都相对较强，能够更好地学习和掌握瑜伽教练的专业知识和技能。

瑜伽教练的工作需要一定的体力支持，瑜伽教练需要带领学员进行各种瑜伽动作的练习，这些动作往往需要一定的体力和耐力，年龄太小的人可能会因为体力不足而无法胜任这项工作，而年龄过大的人则可能会因为身体的机能逐渐下降，无法承受长时间的体力劳动。

瑜伽教练的工作也需要一定的学习能力和接受新知识的能力，瑜伽是一种非常复杂的运动，它包含了许多深奥的理论和技巧，瑜伽教练需要不断地学习和提高自己的专业知识和技能，以便更好地指导学员，年龄太小的人可能因为学习能力和接受新知识的能力还不够强，而无法很好地完成这项工作，而年龄过大的人则可能会因为学习能力和接受新知识的能力逐渐下降，而无法跟上瑜伽的发展步伐。

瑜伽教练的工作还需要一定的心理素质，瑜伽教练需要面对各种各样的学员，他们的性格、体质、学习进度等都可能有所不同，瑜伽教练需要有足够的耐心和爱心，以及良好的心理素质，才能应对各种挑战，年龄太小的人可能因为心理素质还不够成熟，而无法很好地应对这些挑战，而年龄过大的人则可能会因为心理素质逐渐下降，而无法承受工作中的压力。

虽然瑜伽教练证的考取并没有严格的年龄限制，建议在20岁以上，35岁以下的人群考取，这个年龄段的人群身体条件、学习能力和接受新知识的能力都相对较强，能够更好地学习和掌握瑜伽教练的专业知识和技能，他们也有足够的心理素质来应对工作中的挑战，这个年龄段的人群是最适合考取瑜伽教练证的。