在南昌考个营养师资格证，首先需要了解营养师资格证的相关信息，营养师资格证是由国家卫生健康委员会颁发的专业资格证书，分为初级、中级和高级三个等级，获得营养师资格证需要通过国家卫生健康委员会组织的考试，考试内容包括营养学基础知识、食物营养成分、膳食指南、营养评估与指导等方面。

要在南昌考取营养师资格证，首先要关注南昌市卫生健康委员会的官方网站，了解报名时间、报名条件、考试时间等信息，每年都会有两次考试机会，分别在春季和秋季，报名参加考试需要满足一定的条件，如具有相关专业学历、工作经验等。

报名成功后，要开始准备考试，可以通过购买教材、参加培训班、自学等方式进行复习，建议从以下几个方面入手：

1、熟悉营养学基础知识：包括营养素的分类、功能、食物来源等；

2、掌握食物营养成分：了解各种食物的营养成分含量，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等；

3、学习膳食指南：了解中国居民膳食指南的内容，掌握合理膳食的原则和方法；

4、学习营养评估与指导：掌握营养状况评估的方法，如体重指数、腰围等，以及针对不同人群的营养指导方法。

在复习过程中，要注重理论与实践相结合，可以参加一些实践活动，如实习、志愿者服务等，提高自己的实际操作能力，要关注国家卫生健康委员会发布的最新政策、法规和技术标准，及时更新自己的知识体系。

考试前要进行充分的复习和准备，确保自己具备参加考试的能力，考试时要保持冷静，认真审题，合理分配时间，尽量做到答题准确、完整，考试结束后，要关注成绩发布时间，了解自己的考试成绩。

在南昌考取营养师资格证需要关注相关政策、报名考试、复习备考、参加考试等环节，只要用心准备，相信一定能够顺利获得营养师资格证，为自己的职业生涯增添一份宝贵的资本。