1、报名与缴费：申请人需要在官方网站上进行报名，填写个人信息并提交相关证件，报名成功后，申请人需要按照要求缴纳考试费用。

2、考试前准备：在考试前，申请人需要对瑜伽的基本知识、理论和实践进行系统的学习和复习，这包括瑜伽哲学、瑜伽体式、呼吸法、冥想等方面的内容，申请人还需要进行一定程度的体能训练，以提高自己的身体素质和瑜伽实践能力。

3、笔试：国际瑜伽证的笔试主要测试申请人的瑜伽理论知识，试题涵盖了瑜伽哲学、历史、经典著作等方面，以及瑜伽体式、呼吸法、冥想等实践技能，笔试采用百分制评分，满分为100分。

4、面试：国际瑜伽证的面试主要评估申请人的瑜伽实践能力和教学技巧，面试官会根据申请人的瑜伽体式、呼吸法、冥想等方面的表现，以及申请人的教学设计、沟通能力等方面进行评估，面试采用百分制评分，满分为100分。

5、成绩公布与证书颁发：考试成绩会在规定时间内公布在官方网站上，申请人可以根据自己的成绩判断是否达到国际瑜伽证的要求，达到要求的考生可以申请颁发国际瑜伽证书，证书分为初级、中级和高级三个等级，申请人需要根据自己的实际情况选择合适的证书等级。

6、继续教育与进阶：获得国际瑜伽证书后，申请人可以选择继续参加进阶课程和培训，提高自己的瑜伽知识和实践能力，还可以参加各种瑜伽比赛和交流活动，拓展自己的人脉资源和职业发展空间。

国际瑜伽证面试流程和内容包括报名、缴费、考试前准备、笔试、面试、成绩公布与证书颁发、继续教育与进阶等多个环节，考生需要全面掌握瑜伽知识，具备一定的实践能力和教学技巧，才能顺利通过考试并获得国际瑜伽证书。