作为一名营养师，我们的工作不仅仅是为客户制定饮食计划和健康建议，还需要通过各种方式来传播健康知识，提高公众的健康意识，在社交媒体上分享自己的专业知识和经验，不仅可以帮助他人，也可以提升自己的专业形象，增加自己的影响力，作为有证的营养师，我们应该如何发朋友圈呢？

我们需要明确自己的目标受众，我们的朋友圈里可能有各种各样的人，有些人可能对我们的专业领域并不了解，有些人可能已经对我们的专业有一定的认识，我们需要根据不同的人群，选择合适的内容进行分享，对于对营养学不熟悉的人，我们可以分享一些基础的营养知识，如食物的分类、营养素的作用等；对于已经有一定了解的人，我们可以分享一些高级的知识，如特殊的饮食方案、疾病的预防和治疗等。

我们需要注意分享的内容的质量，虽然我们的朋友圈是一个非常大的平台，但是并不是所有的内容都能吸引人，我们需要确保我们分享的内容是有价值的，是有深度的，是能够引起人们兴趣的，我们可以通过阅读相关的专业书籍、参加专业的研讨会等方式，来提高我们分享的内容的质量。

我们需要学会如何有效地推广自己，我们可以通过发布一些高质量的内容，如专业的文章、有趣的视频等，来吸引更多的人关注我们，我们也可以通过参与一些热门的活动，如健康讲座、公益活动等，来提高我们的知名度。

我们需要保持积极的态度，在社交媒体上分享自己的专业知识和经验，可能会遇到很多质疑和挑战，我们需要保持开放的心态，接受不同的意见和批评，同时也要坚定自己的信念，坚持自己的专业道路。

作为一名有证的营养师，我们在朋友圈上的发言应该是专业、有价值的，同时也要有趣、有吸引力，只有这样，我们才能真正地发挥出社交媒体的力量，为我们的工作和生活带来更多的可能性。