1、学习基础知识：在考取国际瑜伽证之前，你需要掌握瑜伽的基础知识，包括瑜伽哲学、瑜伽体式、呼吸法、冥想等方面的内容，你可以通过参加瑜伽课程、阅读相关书籍或者在线学习来积累这些知识。

2、选择认证机构：市场上有很多瑜伽认证机构，如瑜伽联盟(Yoga Alliance)、瑜伽研究学院(Yoga Alliance)等，在选择认证机构时，你需要了解该机构的声誉、教学质量以及是否为国际认可的机构。

3、报名参加培训课程：在选择了认证机构后，你需要报名参加其提供的培训课程，这些课程通常会涵盖瑜伽哲学、瑜伽体式、呼吸法、冥想等方面的内容，并通过考试来评估学员的学习成果。

4、通过考试：在完成培训课程后，你需要参加由认证机构组织的考试，考试通常分为理论和实践两部分，理论部分主要测试学员对瑜伽知识的掌握程度，实践部分则测试学员的实际操作能力，只有通过考试，你才能获得国际瑜伽证。

5、获得证书：在通过考试后，认证机构会颁发国际瑜伽证给你，这张证书可以证明你已经具备了一定的瑜伽知识和技能，有助于你在瑜伽教学、健身等领域的发展。

6、持续学习和提高：虽然获得了国际瑜伽证，但这并不意味着你可以停止学习和提高，瑜伽是一门深奥的学问，需要不断地学习和实践才能更好地掌握其中的精髓，你可以通过参加更高级别的培训课程、阅读专业书籍或者与其他瑜伽老师交流来不断提高自己的瑜伽水平。

考取国际瑜伽证是一个漫长而充实的过程，需要学员投入大量的时间和精力，一旦获得了这张证书，它将为你在瑜伽领域的发展提供有力的支持。