健康管理师证是国家卫生健康委员会颁发的职业资格证书，是对从事健康管理工作的专业人员的认可，想要在五天内考取健康管理师证，需要做好充分的准备和规划，以下是一些建议：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解健康管理师证的考试大纲和要求，包括考试科目、考试时间、考试形式等，这样可以帮助你更好地制定学习计划和策略。

2、制定学习计划：根据考试大纲和要求，制定一个详细的学习计划，计划应包括每天的学习时间、学习内容和复习内容，确保计划既有挑战性，又能保证你在五天内完成所有学习任务。

3、收集资料：收集相关的学习资料，包括教材、辅导书、习题集等，确保资料的权威性和实用性，避免浪费时间在不合适的资料上。

4、制定复习策略：在学习过程中，要定期进行复习，巩固所学知识，可以采用错题本、笔记、思维导图等方法进行复习，要关注自己的薄弱环节，加强针对性复习。

5、参加模拟考试：在考试前，可以参加一些模拟考试，了解自己的实际水平和考试技巧，模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，提高应对考试的能力。

6、确保充足的睡眠和休息：在五天的学习过程中，要保证充足的睡眠和休息，良好的作息对于提高学习效率和保持良好的心态非常重要。

7、调整心态：保持积极的心态，相信自己能够顺利通过考试，在学习过程中，遇到困难不要气馁，要学会调整心态，寻求帮助。

8、做好时间管理：在五天的学习过程中，要做好时间管理，合理安排学习和休息时间，避免临近考试时过于紧张和焦虑。

9、保持健康的饮食和锻炼：在学习过程中，要注意保持健康的饮食和锻炼，合理的饮食和锻炼可以帮助你保持良好的身体状态，提高学习效率。

10、及时总结和反思：在五天的学习过程中，要及时总结和反思自己的学习情况，总结自己的学习方法和经验，找出需要改进的地方，为下一次考试做好准备。

要想在五天内考取健康管理师证，需要做好充分的准备和规划，通过制定详细的学习计划、收集相关资料、参加模拟考试等方式，提高自己的学习效率和应对考试的能力，保持良好的心态和作息，相信自己能够顺利通过考试。