1、瑜伽基本知识：这部分主要涉及瑜伽的起源、发展历程、哲学基础、八支瑜伽法、瑜伽体式、呼吸法等基本概念和实践技巧，学习者需要了解瑜伽的基本原理和方法，以便能够在教学过程中正确引导学生。

2、瑜伽解剖学：这部分主要涉及人体各个部位的名称、功能、结构及其与瑜伽体式的关联，瑜伽教练需要具备一定的解剖学知识，以便在教学过程中能够准确地指导学生进行各种体式，避免因错误操作而导致的伤害。

3、瑜伽生理学：这部分主要涉及人体生理系统的结构和功能，以及瑜伽如何影响这些系统，学习者需要了解瑜伽对身体各系统的影响，以便在教学过程中能够根据学生的身体状况制定合适的练习计划。

4、瑜伽心理学：这部分主要涉及瑜伽对于心理调适的作用，以及如何运用瑜伽来帮助学生解决心理问题，学习者需要了解瑜伽对于心理健康的重要性，以便在教学过程中能够关注学生的心理健康，帮助他们克服压力和焦虑。

5、瑜伽教学法：这部分主要涉及瑜伽教学的基本原则、方法和技巧，学习者需要掌握如何设计课程、激发学生兴趣、调整教学节奏等方面的技能，以便能够更好地进行瑜伽教学。

6、瑜伽伦理道德：这部分主要涉及瑜伽教练的职业操守和道德规范，学习者需要了解作为一名瑜伽教练应该遵守的道德准则，以便能够在教学过程中树立良好的榜样，赢得学生的信任和尊重。

7、瑜伽实践技巧：这部分主要涉及瑜伽教练在实际教学过程中需要注意的细节和技巧，学习者需要掌握如何观察学生的动作、调整教学方法、处理突发情况等方面的技能，以便能够更好地进行瑜伽教学。

8、相关法律法规：这部分主要涉及瑜伽教练在教学过程中需要遵守的相关法律法规，如劳动法、消费者权益保护法等，学习者需要了解这些法律法规的内容，以便在教学过程中合法合规地开展工作。

瑜伽教练证理论笔试内容涵盖了瑜伽的各个方面，学习者需要全面掌握这些知识，才能够成为一名合格的瑜伽教练，在学习过程中，可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、观摩优秀教练的教学等方式来提高自己的理论水平和实践能力。