考取营养师资格证是一个需要投入大量时间和精力的过程，但是通过有效的学习和记忆方法，可以使这个过程变得更加轻松，以下是一些关于如何考取营养师资格证的速记技巧：

了解考试的结构和内容是非常重要的，营养师资格证考试通常包括两部分：理论部分和实践部分，理论部分主要测试你对营养学基础知识的理解，而实践部分则主要测试你的临床技能，你需要对这两部分的内容都进行充分的复习。

制定一个详细的学习计划，你应该为每个主题分配足够的时间，并确保在考试前有足够的时间进行复习，你也需要定期检查自己的进度，以确保你在正确的轨道上。

第三，使用记忆宫殿或者联想记忆法来帮助记忆复杂的信息，这种方法可以帮助你将抽象的信息转化为具体的图像，从而更容易记住。

第四，制作闪卡或者总结卡片来帮助记忆重要的概念和公式，你可以在空闲时间翻看这些卡片，以加深记忆。

第五，参加模拟考试或者做过去的真题可以帮助你熟悉考试的形式和题型，提高你的应试能力。

保持健康的生活习惯也是非常重要的，良好的睡眠、饮食和运动习惯都可以提高你的学习效率和记忆力。

考取营养师资格证需要你有明确的目标、合理的计划、有效的记忆方法和良好的生活习惯，只要你坚持下去，你就一定能够成功。