自考瑜伽考证的时长取决于多个因素，包括你的学习速度、考试的难易程度以及你选择的课程，完成所有的课程和实践时间可能需要几个月到一年的时间。

你需要了解瑜伽教练资格证书的要求，这通常包括完成一定的学分，通过一系列的考试，并获得一定量的实践经验，有些课程可能会提供在线学习，这样你可以在自己的节奏下进行学习。

由国家体育总局颁发的瑜伽教练资格证书被广泛认可，这个证书分为三个级别：初级、中级和高级，每个级别的考试都需要通过笔试和实践技能测试。

如果你每周投入20小时的学习时间，那么你可能需要3-6个月的时间来完成所有的课程和考试，如果你的工作或生活情况使你无法投入这么多时间，那么你可能需要更长的时间。

一旦你获得了证书，你就可以开始寻找工作了，作为一名瑜伽教练，你可以选择在健身房、瑜伽工作室或者自己开设私人课程，你也可以考虑进一步发展你的技能和知识，例如成为一名瑜伽理疗师或者获得更高级别的证书。

自考瑜伽考证需要投入一定的时间和努力，但是一旦你获得了证书，你就可以在瑜伽领域开启新的职业道路，无论你是想提高身心健康，还是希望在这个领域发展职业生涯，都是值得考虑的选择。