1、瑜伽理论知识：考试需要掌握瑜伽的基本理论知识，包括瑜伽的起源、发展历程、流派特点、哲学思想、瑜伽八支等方面的内容，还需要了解瑜伽的基本术语、体式名称和动作要领。

2、瑜伽实践技能：考试主要测试考生的瑜伽实践技能，包括基本体式的正确姿势、呼吸法的运用、瑜伽调息法、冥想等方面，考生需要熟练掌握各种瑜伽体式的正确练习方法，能够指导学员进行瑜伽练习。

3、教学技巧与方法：考试要求考生具备一定的教学技巧和方法，能够根据学员的特点和需求进行个性化的教学指导，这包括了解学员的身体状况、制定合适的训练计划、教授安全有效的瑜伽动作等方面的内容。

4、课程设计能力：考试要求考生具备一定的课程设计能力，能够根据学员的需求和目标设计出富有趣味性和挑战性的瑜伽课程，这包括课程的主题、内容、形式、时间安排等方面的设计。

5、瑜伽伦理与道德：考试要求考生了解瑜伽的伦理道德原则，能够在教学过程中遵循这些原则，尊重学员的权益，关注学员的身心健康，还需要了解瑜伽行业的相关法规和标准，确保教学活动的合法合规。

6、应急处理能力：考试要求考生具备一定的应急处理能力，能够在遇到突发情况时迅速采取措施，保障学员的人身安全，这包括了解常见的瑜伽伤害及应对方法，掌握急救技能等方面的内容。

7、口头表达能力：考试要求考生具备良好的口头表达能力，能够清晰、准确地向学员传授瑜伽知识和技能，这包括语言组织能力、沟通技巧、表达自信等方面的考核。

8、书面表达能力：考试要求考生具备一定的书面表达能力，能够撰写瑜伽教学大纲、教学计划、课程评估报告等书面材料，这包括文字组织能力、语言表达能力、格式规范等方面的考核。

通过以上八个方面的内容考核，可以全面评估考生在瑜伽教学领域的专业知识和实践能力，确保他们具备担任三级裁判员的资格。