理论知识和实践技能，理论知识主要是通过学习相关的教材和参加培训课程来掌握，实践技能则需要在实际工作中不断积累和提高，以下是具体的考取步骤：

你需要了解康复师理疗证的基本要求和考试内容，康复师理疗证需要具备一定的医学基础知识，如解剖学、生理学、病理学等，同时还需要掌握康复治疗的基本理论和方法，如运动疗法、物理疗法、职业疗法等，你还需要了解康复治疗的相关法律法规和职业道德规范。

你需要选择合适的教材和培训课程进行学习，市面上有很多康复师理疗证的教材和培训课程，你可以根据自己的实际情况选择合适的教材和课程，选择权威的教材和由有经验的教师授课的培训课程会更有帮助。

你需要投入大量的时间和精力进行学习，康复师理疗证的考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要考察你的学习成果，实践技能则主要考察你的实际操作能力，你需要在学习和实践中不断提高自己。

在学习过程中，你可以参加一些模拟考试或者实习，以便更好地了解考试的形式和要求，提高自己的应试能力，你还可以向有经验的康复师请教，获取他们的建议和指导。

当你觉得自己已经准备好参加考试时，就可以报名参加考试了，在考试前，你需要做好充分的复习和准备，确保自己能够在考试中发挥出最好的水平。

康复师理疗证的考取需要你有足够的专业知识和实践经验，同时也需要你有足够的耐心和毅力，只有通过不断的努力和学习，才能够成功考取康复师理疗证。