理论考试和实践操作考试，具体的考试内容和要求可能会因地区和时间的不同而有所差异，但大体上可以遵循以下的步骤和要求。

你需要对营养学有一定的基础知识，包括各种营养素的功能、食物的消化和吸收过程、人体的能量需求和营养需求等，这些知识通常需要通过学习相关的教材和参加培训课程来获得。

你需要报名参加营养师证的理论考试，这个考试通常会涵盖上述的基础知识，以及一些专业领域的知识，如特殊人群的营养需求(如孕妇、老年人、儿童等)、疾病的营养干预等，考试形式通常是选择题和简答题，考试时间为1-2小时。

在通过理论考试后，你还需要参加实践操作考试，这个考试主要是测试你的实际操作能力，包括食材的选择和处理、菜谱的设计和制作、营养咨询等，考试通常由专业的考官进行现场监督，确保考生的操作符合规定的标准。

在通过理论和实践两部分的考试后，你就可以获得靖州营养师证了，这个证书不仅可以证明你的专业能力，也有助于你在就业市场上获得更好的机会。

需要注意的是，营养师是一个专业性很强的职业，需要持续学习和更新知识，即使你已经获得了靖州营养师证，也不能停止学习和研究，只有不断提升自己的专业水平，才能在这个行业中取得成功。

我想说的是，虽然考取靖州营养师证可能需要付出一定的时间和努力，但只要你有决心和毅力，就一定能够实现你的目标，祝你好运！