1、理论知识：这部分主要测试考生对健身教练基本理论知识的掌握程度，包括运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动心理学、健康评估、运动处方制定等方面的知识，这些理论知识是健身教练进行教学和指导的基础，只有掌握了这些知识，才能更好地为学员提供科学的健身指导。

2、实践技能：这部分主要测试考生在实际工作中运用所学理论知识解决实际问题的能力，包括运动技能、教学方法、组织管理、沟通技巧等方面，这些技能是健身教练在教学过程中必须具备的，只有具备了这些技能，才能更好地为学员提供个性化的健身指导。

3、体能测试：这部分主要测试考生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等方面，健身教练需要具备良好的身体素质，才能为学员树立榜样，同时在教学过程中能够更好地指导学员进行各种运动训练。

4、法律法规：这部分主要测试考生对国家有关健身行业的法律法规、职业道德、行业规范等方面的了解程度，健身教练在从事教学工作的过程中，需要遵守国家法律法规，维护学员的合法权益，同时要具备良好的职业道德，为学员提供优质的服务。

5、实际操作：这部分主要测试考生在实际工作中运用所学知识和技能的能力，包括制定健身计划、指导学员进行运动训练、组织健身活动等方面，这部分考试旨在检验考生是否具备独立开展健身教学工作的能力。

为了顺利通过健身教练证考试，考生需要做好以下准备：

1、学习理论知识：考生需要系统地学习运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动心理学、健康评估、运动处方制定等方面的知识，掌握健身教练的基本理论。

2、提高实践技能：考生需要在实际操作中不断提高自己的运动技能、教学方法、组织管理、沟通技巧等实践技能，为将来的教学工作打下坚实的基础。

3、加强体能训练：考生需要加强自己的体能训练，提高力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等方面的素质，为学员提供更好的示范和指导。

4、学习法律法规：考生需要学习国家有关健身行业的法律法规、职业道德、行业规范等方面的知识，确保自己在从事教学工作的过程中能够遵守法律法规，维护学员的合法权益。

5、参加实际操作培训：考生可以参加一些实际操作培训课程，提高自己在实际工作中运用所学知识和技能的能力。

健身教练证考试内容涵盖了健身教练所需的理论知识、实践技能、体能素质、法律法规等方面，考生需要全面提高自己的综合素质，才能顺利通过考试，成为一名合格的健身教练。