1、基本理论知识：这部分内容主要涵盖了营养学的基本概念、原理和方法，包括人体营养需求、营养素的分类和功能、膳食指南、食物成分表等，考生需要掌握这些基本知识，以便在实际操作中能够正确地评估个体的营养状况，制定合理的膳食计划。

2、营养评估方法：这部分内容主要介绍了营养师在实际操作中需要掌握的各种评估方法，包括膳食调查、体格测量、实验室检查等，考生需要了解这些评估方法的原理、操作步骤和注意事项，以便在实际工作中能够准确地评估个体的营养状况。

3、营养干预策略：这部分内容主要介绍了针对不同营养问题（如能量过剩、蛋白质不足、矿物质缺乏等）的营养干预策略，包括膳食调整、营养补充剂使用、运动指导等，考生需要了解这些干预策略的原理、实施方法和效果评估，以便在实际工作中能够针对个体的营养问题制定合适的干预方案。

4、营养教育与促进：这部分内容主要介绍了营养师在实际操作中如何进行营养教育和促进工作，包括制定营养教育计划、开展营养教育活动、评估营养教育效果等，考生需要了解这些工作的基本原理和方法，以便在实际工作中能够有效地提高个体的营养知识和行为水平。

5、营养师职业道德与法律法规：这部分内容主要介绍了营养师在工作中需要遵守的职业道德和法律法规，包括营养师的职责、权利和义务，以及与营养师工作相关的法律法规（如食品安全法、保健食品管理法等），考生需要了解这些内容，以便在实际工作中能够合法、合规地开展营养师工作。

6、专业实践：这部分内容主要介绍了营养师在实际工作中可能遇到的各种问题和挑战，以及解决这些问题的方法和技巧，考生需要通过这部分内容的学习，提高自己的实际操作能力和解决问题的能力。

为了更好地备考营养师资格证考试，考生可以采取以下几种方法：

1、参加培训班：报名参加专业的营养师培训班，系统地学习营养师资格考试的相关知识和技能。

2、自学教材：购买权威的营养师资格考试教材，按照教材的内容和结构进行自学。

3、刷题练习：通过刷题练习，检验自己的学习成果，发现自己的薄弱环节，针对性地进行复习。

4、参加模拟考试：参加营养师资格考试的模拟考试，了解自己的实际水平，为正式考试做好充分的准备。

5、交流学习：与其他考生交流学习心得，分享备考经验，互相鼓励，共同进步。

营养师资格证考试资料涉及营养学的各个方面，考生需要全面、系统地学习这些知识，才能顺利通过考试，成为一名合格的营养师。