推拿按摩师资格证是国家卫生健康委员会颁发的专业技能资格证书，是从事推拿按摩行业的必备证书，如何备考推拿按摩师资格证呢？以下是一些建议和步骤：

1、了解考试大纲和要求

要了解推拿按摩师资格证的考试大纲和要求，考试大纲是考试的依据，包括考试科目、考试内容、考试形式等，了解考试大纲有助于明确复习方向，提高复习效率。

2、制定学习计划

根据考试大纲，制定一个合理的学习计划，学习计划应包括学习时间、学习内容、学习方法等，合理安排学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习，要根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法。

3、获取学习资料

收集相关的学习资料，包括教材、辅导书、网络资源等，可以选择国家卫生健康委员会推荐的教材，也可以参加培训课程，获取专业的辅导，还可以通过网络资源，如视频教程、论坛等，拓宽学习渠道。

4、系统学习基础知识

推拿按摩师资格证考试涉及的基础知识包括中医学基础、解剖学、生理学、病理学等，要系统学习这些基础知识，掌握基本概念、原理和方法，可以通过阅读教材、观看视频等方式进行学习。

5、学习专业技能

推拿按摩师资格证考试主要测试推拿按摩技能，包括推拿手法、按摩手法、穴位定位等，要熟练掌握各种技能，可以通过实践操作、模拟练习等方式进行学习，要注意技能的运用，学会根据不同情况选择适当的技能。

6、做模拟试题

通过做模拟试题，可以检验自己的学习成果，找出自己的不足之处，模拟试题可以从网络资源、辅导书等途径获取，做题时，要注意分析题目，理解题意，掌握解题技巧，要总结做题经验，不断提高自己的答题能力。

7、参加培训班

如果自己学习效果不理想，可以选择参加培训班，培训班通常由专业教师授课，可以针对性地解答疑问，提供专业指导，参加培训班可以提高学习效果，提高考试通过率。

8、保持良好的心态

备考过程中，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪，要相信自己，保持自信，要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，保持良好的身体状态。

9、及时调整学习方法

在备考过程中，要根据自己的学习进度和效果，及时调整学习方法，如果某个科目掌握不好，可以适当增加学习时间，加强复习，要关注考试动态，了解考试变化，调整复习重点。

10、参加考试

按照考试时间和地点，参加推拿按摩师资格证考试，考试前，要保持良好的心态，充分展示自己的专业技能，考试后，要总结经验，为今后的学习和工作积累经验。

备考推拿按摩师资格证需要做好充分的准备，掌握考试大纲和要求，制定合理的学习计划，获取丰富的学习资料，系统学习基础知识和专业技能，做模拟试题，参加培训班，保持良好的心态，及时调整学习方法，最终参加考试，取得推拿按摩师资格证。