在自学营养师资格证的过程中，时间安排是非常重要的，合理的时间安排可以帮助我们更有效地学习和掌握知识，提高学习效率，以下是一些关于自学营养师资格证时间安排的建议：

1、制定学习计划：我们需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括我们每天需要学习的内容，每周需要完成的目标，以及整个学习过程的时间表，我们可以将这个计划写在一张纸上，或者使用电子设备来帮助我们管理。

2、分配学习时间：我们需要为学习分配固定的时间，这个时间可以是早上起床后的一小时，也可以是晚上睡觉前的一小时，关键是要确保我们有足够的时间来专注于学习，而不是在学习和其他事情之间分散注意力。

3、坚持每日学习：即使我们的时间安排很紧凑，我们也需要坚持每天学习，这可以帮助我们保持学习的连续性，避免长时间的中断，我们可以选择每天学习一点，而不是一次性学习大量的内容。

4、定期复习：除了每天的学习，我们还需要定期复习我们已经学过的内容，这可以帮助我们巩固记忆，提高理解和掌握的程度，我们可以每周或每月安排一次复习时间。

5、利用碎片时间：我们可以利用等车、排队等碎片时间来学习，我们可以将这些时间用来阅读教材，或者做一些小测试来检查我们的学习进度。

6、参加线上课程：现在有很多在线平台提供营养师资格证的课程，我们可以利用这些资源来辅助我们的学习，这些课程通常包括视频讲解、在线测试和讨论区，可以帮助我们更好地理解和掌握知识。

7、做模拟试题：在考试前，我们需要做一些模拟试题来检查我们的学习成果，这可以帮助我们熟悉考试的格式和题型，提高我们的考试技巧。

自学营养师资格证需要我们投入大量的时间和精力，只要我们合理安排时间，坚持不懈，我们就一定能够成功。