要快速拿到健身教练证，首先需要了解相关的资格认证流程和要求，以下是一些建议，帮助你更高效地完成这个过程：

1、了解资格认证要求：不同国家和地区的健身教练资格认证要求可能有所不同，在开始之前，你需要了解所在地区的具体要求，包括学历、年龄、健康状况等方面的限制，还需要了解所需的培训课程和考试内容。

2、选择合适的培训机构：为了确保你能够顺利通过考试，选择一个有资质的培训机构是非常重要的，在选择时，可以查看机构的历史、口碑、师资力量等方面的信息，以确保你能够在一个专业的环境中接受培训。

3、制定学习计划：根据培训课程的内容和时间安排，制定一个合理的学习计划，在计划中，要确保自己有足够的时间来学习和复习，以便在考试中取得好成绩。

4、参加培训课程：按照学习计划，积极参加培训课程，在课堂上，要认真听讲、积极提问，确保自己能够掌握所学内容，课后，要按时完成作业和复习任务，巩固所学知识。

5、参加模拟考试：为了更好地应对正式考试，可以参加一些模拟考试，这样，你可以了解自己在哪些方面存在不足，并针对这些问题进行改进。

6、保持身体健康：作为健身教练，你需要拥有良好的身体素质，在整个培训过程中，要注意饮食、锻炼和休息，确保自己的身体状况达到最佳。

7、提前准备考试材料：在考试前，要提前准备好所有所需的考试材料，如身份证明、学历证明等，还要熟悉考试流程和规则，以免在考试中出现意外。

8、保持良好的心态：考试前，要保持良好的心态，避免过度紧张，在考试过程中，要保持冷静，认真审题，确保自己能够发挥出最佳水平。

9、及时关注考试结果：考试结束后，要关注考试结果，了解自己是否通过考试，如果未通过，要分析原因，总结经验教训，为下一次考试做好准备。

要想快速拿到健身教练证，需要做好充分的准备，选择合适的培训机构，制定合理的学习计划，并保持积极的学习态度，要关注自己的身体状况，确保在考试中发挥出最佳水平。