公共营养师证的考试试题主要涵盖了营养学基础知识、饮食卫生、食品营养评价、膳食指导、营养干预、健康教育等方面的内容,以下是一些可能的试题:
选择题(每题2分,共20分)
1、以下哪种食物不属于谷物类食物?
A. 大米
B. 玉米
C. 小麦
D. 荞麦
答案:D
2、以下哪种营养素对于维持人体正常生理功能非常重要?
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素
答案:C
3、以下哪种因素会影响人体对食物中钙的吸收?
A. 食物中的钙含量
B. 食物中的铁含量
C. 食物中的锌含量
D. 食物中的碘含量
答案:A
4、以下哪种食物中含有丰富的维生素C?
A. 苹果
B. 香蕉
C. 西红柿
D. 黄瓜
答案:C
5、以下哪种食物中含有丰富的膳食纤维?
A. 米饭
B. 面条
C. 馒头
D. 豆腐脑
答案:C
填空题(每题2分,共20分)
1、人体需要的六大营养素包括______、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
答案:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质
2、食物中的蛋白质分为______、氨基酸和必需氨基酸。
答案:动物性蛋白、植物性蛋白、必需氨基酸
3、膳食纤维的主要作用包括降低______和胆固醇,预防心血管疾病。
答案:血压、胆固醇
4、营养素的缺乏会导致多种疾病,如缺钙会患______病,缺铁会患贫血等。
答案:佝偻病、贫血
简答题(每题6分,共30分)
1、请简述一下膳食指南的基本原则。
答:膳食指南的基本原则包括合理搭配食物、适量摄入各种营养素、保持饮食多样性、注重食品安全和卫生等。
2、请简述一下营养干预的方法及其应用场景。
答:营养干预的方法包括个体化营养评估、制定个性化的膳食计划、进行营养教育和指导等,应用场景包括老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群以及患有慢性病的患者。