要考取国外的营养师证，首先需要了解目标国家的相关法规和要求，以下是一些建议和步骤，帮助您顺利考取国外的营养师证。

1、确定目标国家和地区：不同国家和地区的营养师证考试要求和程序可能会有所不同，首先要确定您希望前往哪个国家或地区考取营养师证，美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国家的营养师证考试要求可能有所差异。

2、了解当地的法规和要求：在确定目标国家后，需要了解该国家或地区的营养师证考试的具体要求和程序，这包括报名时间、考试科目、考试形式、通过标准等，可以通过访问相关官方网站、参加培训课程或者咨询专业人士来获取这些信息。

3、准备考试材料：根据目标国家或地区的考试要求，准备相应的考试材料，这可能包括学术成绩单、推荐信、个人陈述等，确保所有材料都是最新的，并符合当地法规的要求。

4、报名参加考试：在准备好考试材料后，按照目标国家或地区的要求报名参加考试，报名流程包括在线填写申请表、支付报名费、提交考试材料等，请务必按照规定的时间和方式完成报名。

5、参加培训课程：为了更好地备考，可以参加一些针对营养师证考试的培训课程，这些课程通常由专业的教育机构或培训机构提供，可以帮助您更系统地学习相关知识，提高考试通过率。

6、复习考试内容：在报名参加考试前，需要对营养学的相关知识进行系统的复习，这包括营养素、代谢过程、疾病预防与干预等内容，可以通过阅读教材、参加线上课程或者参加培训课程来进行复习。

7、参加模拟考试：在正式参加考试之前，可以尝试参加一些模拟考试，以检验自己的备考水平，这可以帮助您熟悉考试流程，提高应对考试的自信心。

8、参加考试：按照报名时确定的时间和地点参加考试，在考试过程中，务必保持冷静和专注，按照题目要求进行作答，考试结束后，认真检查答案，确保没有遗漏或错误。

9、查询成绩：考试结束后，通常需要等待一段时间才能查询成绩，在成绩公布后，如果达到了通过标准，就可以申请领取营养师证了，如果没有通过，可以根据成绩分析原因，针对性地进行复习和改进。

10、维持证书：获得营养师证后，需要定期进行继续教育，以维持证书的有效性，具体要求可能因国家或地区而异，请务必遵守相关规定。

考取国外的营养师证需要充分了解目标国家的相关法规和要求，做好充分的准备和复习，只要付出努力和时间，相信您一定能够成功考取理想的营养师证，祝您好运！