健康管理师证是一种专业的职业资格证书，它是国家卫生健康委员会颁发的，证明持证人具有从事健康管理工作的能力和资格，如何学习并获得这个证书呢？以下是一些步骤和建议。

你需要了解健康管理师证的考试内容和要求，健康管理师证的考试主要包括两个部分：理论知识和实践技能，理论知识主要考察你对健康管理的基本理论、方法和技术的理解和掌握，包括健康教育、健康评估、健康计划制定和实施、健康效果评价等内容，实践技能主要考察你在实际工作中运用健康管理知识和技能的能力，包括健康咨询、健康干预、健康管理项目的设计和实施等。

你需要选择合适的学习方式，你可以选择自学，也可以选择参加培训班，自学需要你有很强的自制力和学习能力，你需要自己查找资料，制定学习计划，自我监督和自我激励，参加培训班可以让你有系统的学习，有专业的老师指导，有同学一起讨论和切磋，但是可能需要花费一定的时间和金钱。

你需要制定合理的学习计划，你可以根据你的时间和精力，将学习内容分解为若干个模块，每天或每周学习一个模块，逐步完成所有的学习任务，你也可以根据你的学习进度和理解程度，调整学习计划，确保学习的效果。

你还需要注意以下几点：一是要注重理论和实践的结合，不仅要学习理论知识，还要通过实践活动提高技能；二是要注重学习的深度和广度，不仅要深入学习某一方面的知识，还要广泛了解其他方面的知识；三是要注重学习的持续性和连贯性，不能断断续续，要保持学习的连续性和连贯性。

你需要参加健康管理师证的考试，考试通常分为笔试和面试两部分，笔试主要考察你的理论知识，面试主要考察你的实践技能，你需要做好充分的准备，包括复习知识，熟悉考试形式和要求，提高应试技巧等。