1、理论考试：这部分主要测试考生对健身知识的掌握程度，包括运动生理学、运动营养学、运动心理学、运动训练学、运动损伤与康复等方面的知识，还需要掌握国家体育总局颁布的《全民健身计划纲要》、《全民健身活动指南》等相关政策法规。

2、实践考试：这部分主要测试考生的实际操作能力，包括制定健身计划、指导会员进行各种器械和徒手运动、进行体能测试和评估、设计健身课程等，实践考试通常分为两部分，第一部分是模拟教学，考生需要根据给定的情景，向评委展示如何指导会员进行健身锻炼；第二部分是实际操作，考生需要在规定的时间内完成指定的健身项目。

3、体能测试：这部分主要测试考生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等方面，体能测试通常包括以下项目：引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、立定跳远、800米跑（女）/1000米跑（男）等，考生需要在规定的时间内完成这些项目，并根据成绩获得相应的分数。

4、技能考核：这部分主要测试考生的专业技能，包括急救技能、营养咨询技能、心理辅导技能等，技能考核通常采用现场操作的方式，考生需要在规定的时间内完成指定的任务，并根据操作的准确性和熟练程度获得相应的分数。

5、面试：这部分主要测试考生的沟通能力、团队协作能力和服务意识，面试通常包括自我介绍、回答问题和模拟教学三个环节，在自我介绍环节，考生需要简要介绍自己的基本情况和健身经历；在回答问题环节，考官会提出一些与健身相关的问题，要求考生进行回答；在模拟教学环节，考生需要根据给定的情景，向评委展示如何指导会员进行健身锻炼。

健身教练证考的项目涵盖了理论知识、实践操作、身体素质、专业技能和沟通能力等多个方面，旨在全面评估考生的综合素质，通过这些项目的考核，可以确保健身教练具备专业的知识和技能，为会员提供高质量的健身指导和服务。