主要包括理论知识和实践技能两部分，其中力量训练是实践技能的重要部分，以下是关于如何考取健身教练资格证中的力量训练部分的一些建议：

1、学习基础知识：你需要了解力量训练的基本原理和技巧，这包括了肌肉解剖学、生理学、运动生物力学等基础知识，以及力量训练的基本方法、动作要领、训练计划设计等，你可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、在线学习等方式来获取这些知识。

2、实践操作：理论知识学习的同时，你需要进行大量的实践操作，这包括了各种力量训练的动作练习、器械使用、训练计划的实施等，你可以在家中或者健身房进行实践操作，也可以找一位有经验的健身教练进行指导。

3、参加培训课程：有很多机构提供健身教练资格证的培训课程，这些课程通常会涵盖理论知识和实践技能的培训，通过参加这些课程，你可以系统地学习力量训练的知识，同时也可以在实践中得到指导和帮助。

4、模拟考试：在考试前，你可以找一些模拟题进行练习，以了解考试的内容和形式，这可以帮助你在考试中更好地发挥，提高你的考试成绩。

5、考试准备：在考试前，你需要做好充分的准备，这包括了复习理论知识、熟悉实践技能、调整好身体状态等，在考试当天，你需要保持良好的心态，按照自己的节奏进行考试。

6、持续学习：健身教练资格证只是你进入这个行业的一个起点，你需要持续学习和提高自己的知识和技能，你可以通过阅读最新的研究论文、参加专业研讨会、交流经验等方式来不断提高自己。

考取健身教练资格证中的力量训练部分需要你有扎实的理论知识和熟练的实践技能，同时也需要你有良好的学习态度和持续学习的决心，只有这样，你才能在考试中取得好成绩，成为一名优秀的健身教练。