瑜伽老师证的考取年龄并没有严格的限制，主要取决于个人的身体状况和学习能力，只要身心健康，有一定的身体素质和学习能力，都可以选择考取瑜伽老师证。

我们需要了解瑜伽老师证的考试内容，瑜伽老师证的考试主要包括两部分：理论考试和实践考试，理论考试主要考察瑜伽的基本理论知识，包括瑜伽的起源、发展历程、瑜伽的各种体式、呼吸法等，实践考试则主要考察考生的瑜伽教学能力，包括如何指导学员进行瑜伽体式的练习、如何进行瑜伽呼吸法的引导等。

对于理论考试，只要考生有一定的记忆力和理解力，就可以通过学习和复习来掌握，对于实践考试，则需要考生有一定的身体素质和教学能力，如果考生年纪较小，可能需要在家长的陪同下进行学习和考试。

我们需要考虑瑜伽老师证的考取对个人的影响，瑜伽是一种需要长时间练习和学习的运动，考取瑜伽老师证后，考生需要不断地学习和提高自己的瑜伽技能，才能更好地教授学员，这对于年纪较小的考生来说，可能会增加一定的学习压力。

瑜伽老师的工作也需要一定的体力和耐力，虽然瑜伽是一种温和的运动，但是长时间的教学和示范可能会对教师的身体造成一定的负担，年纪较大的考生在考取瑜伽老师证后，需要注意保持良好的身体状况，避免过度劳累。

瑜伽老师证的考取并没有严格的年龄限制，只要考生身心健康，有一定的身体素质和学习能力，都可以选择考取，考生在考取瑜伽老师证后，需要不断地学习和提高自己的瑜伽技能，同时也需要注意保持良好的身体状况。